segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Programa de Trabalho para 2015: Adestramento e Salto

Adestramento ou trabalho de plano: está é a chave para o sucesso em pista.
Como os percursos estão exigindo cada vez que haja controle, submissão e impulsão do cavalo, não há como deixar de lado uma boa programação de trabalho de plano, tanto para o cavalo quanto para o cavaleiro.

PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO

  1.  Micro ciclo – 1 semana a 2 meses – força, resistência, velocidade, flexibilidade e equilíbrio
  2.  Meso ciclo – 4 a 8 meses – campeonato estadual e brasileiro
  3.  Macro ciclo – 1 ano – calendário anual, objetivos a atingir em um ano

O Micro ciclo

Nesta 1ª. fase, podemos utilizar a escala de treinamento para trabalhar nossos cavalos. Desenvolvida na Alemanha, a escala que apresenta o método de treinamento para cavalos. Ela tem sido aceita cada vez mais pela FEI e está servindo de guia para treinadores, cavaleiros e juízes.

A escala de treinamento é apresentada da seguinte forma:
  




Trabalho para o cavaleiro nesta primeira fase:

 São três os pré-requisitos para o cavaleiro:
  1. O assento na sela, o equilíbrio e a postura.
  2. Como o cavaleiro posiciona o pescoço do cavalo.
  3. A sensibilidade ou “sentir o cavalo”.

RODA DA PERFORMANCE


Forma física:
  • cavalo
  • cavaleiro ou amazona

Trabalho psicológico:
  • psicologia esportiva (mental)
  • apoio familiar

Planejamento:
  • periodização
  • estratégia

Investimento:

·         Sistema de apoio:
o   Instrução (técnico)
o   Financeiro
o   Quantidade de cavalos
o   Estrutura para treino
o   Estrutura veterinária
o   Ferrador
o   Tratador
 Sistema didático:
o   O trabalho sobre a totalidade das capacidades.
o   OBS: no dia da competição, deve-se lembrar que a corrente quebra sempre no “elo” mais fraco, o que pode resultar em fracasso na prova.



 MENSAGEM

Ao trabalhar um cavalo, é necessário fazer isso com alegria e prazer! Isso significa que quando você trabalhar com um cavalo, é preciso sentir prazer em “dançar” com ele.  Não se preocupe somente com a técnica, com o “fazer isso ou aquilo”. Siga, principalmente, seu sentimento.

Montar a cavalo é sentir e se sentir bem! Desfrute do seu cavalo, da relação entre vocês e sinta o que ele tem para te oferecer.

Espero que sua jornada seja grandiosa e profunda, com muitas vitórias!

Obrigado,

Luciano Pereira Filho